27 de noviembre de 2025
Esa investigación analiza la manifestación psicosomática de las emociones reprimidas en la vida profesional contemporánea, examinando como los conflictos emocionales no procesados se traducen en síntomas físicos que afectan el bienestar personal, la productividad y el clima laboral.
¿QUÉ ES LA SOMATIZACIÓN?
Cuando las emociones toman forma en el cuerpo
La somatización es la manifestación física de conflictos emocionales o afectos reprimidos. No se trata de “imaginar” síntomas, sino de un proceso psicológico–neurobiológico en el que el cuerpo expresa lo que la mente evita sentir o elaborar.
En la vida moderna, especialmente en el trabajo, la somatización se intensifica porque:
La somatización no es debilidad: es un lenguaje emocional complejo.
PSICOANÁLISIS: EL CUERPO COMO ESCENARIO DE LO REPRIMIDO
Freud: El retorno de lo reprimido
Freud planteó que cuando una emoción no puede ser nombrada, simbolizada o tramitada, retorna bajo forma de síntoma.
El cuerpo se convierte en sustituto de la palabra fallida.
El síntoma es un compromiso entre lo inconsciente y la defensa.
Ejemplos cotidianos:
McDougall: Los teatros del cuerpo
La psicoanalista Joyce McDougall profundiza esta visión:
Describe esto como el teatro del cuerpo:
el lugar donde los conflictos silenciosos se representan mediante dolor o disfunción fisiológica.
Santorsola: El dolor como gramática del inconsciente
En Gramática del dolor (2024), Santorsola afirma que:
“El cuerpo escribe aquello que la palabra no puede decir.”
El dolor es un signo, no un accidente; es una forma de escritura psíquica que revela contradicciones internas, duelos no elaborados, presiones o silencios prolongados.
Santorsola actualiza la clínica psicoanalítica y la conecta con la vida contemporánea:
trabajo, velocidad, altas demandas, y un sujeto que aprende a callarse para sobrevivir.
NEUROCIENCIAS: EL CUERPO COMO SISTEMA DE ALARMA EMOCIONAL
Para fortalecer tu marco conceptual, aquí integramos las fuentes neurocientíficas clave.
Craig (2020) — Interocepción y emociones
Craig muestra que la interocepción (sensación interna del cuerpo) es la base del “yo emocional”.
Cuando reprimimos emociones:
Conclusión neurobiológica:
El cuerpo envía señales cuando la emoción no encuentra expresión.
Damasio (2021) — Sentir y saber
Damasio sostiene que la conciencia depende de integrar:
Cuando una persona “decide no sentir”, ocurre:
Porges (2017) — Teoría Polivagal
El sistema nervioso tiene tres estados:
En ambientes laborales:
las personas quedan atrapadas en los estados 2 y 3, apareciendo:
LA VIDA LABORAL COMO AMPLIFICADOR DEL SÍNTOMA
¿Por qué el trabajo enferma (o somatiza)?
La vida profesional actual exige:
Esto genera una “fractura emocional” entre:
lo que siento → lo que debo mostrar → lo que realmente expreso (en el cuerpo).
La neurociencia (Porges, Craig, Damasio) confirma que estos factores activan sistemas biológicos de supervivencia que producen síntomas físicos.
Las empresas que no comprenden la somatización suelen interpretarla como “falta de compromiso”.
En realidad, es una señal del sistema emocional colapsado.
Cómo el cuerpo expresa lo que la mente reprime
No Brasil, las licencias laborales por burnout aumentaron casi un 1000% en una década.
¿Por qué el miedo de los operarios es pésimo para los negocios?
La Organización Mundial de la Salud (OMS), junto con la Organización Internacional del Trabajo (OIT), ha emitido alertas y directrices que reconocen formalmente el impacto de las presiones laborales en la salud mental y física de los trabajadores, incluyendo el desarrollo de enfermedades psicosomáticas.
Datos Clave y Posturas de la OMS/OIT
• Prevalencia de Trastornos Mentales:
Aproximadamente el 15% de los adultos en edad de trabajar en todo el mundo viven con algún trastorno mental en un momento dado [1].
• Costo Económico Global:
Los problemas de salud mental le cuestan a la economía mundial alrededor de 1 billón de dólares al año en pérdida de productividad [1].
• Enfermedades Psicosomáticas y Físicas:
El estrés laboral prolongado no solo conduce a problemas de salud mental como el burnout, la ansiedad y la depresión, sino también a problemas de salud física graves [2]. Estos incluyen:
○ Enfermedades cardiovasculares (como hipertensión y problemas cardíacos).
○ Trastornos musculoesqueléticos.
○ Problemas gastrointestinales.
○ Deterioro del sistema inmunológico.
• CID-11 y el Burnout:
Desde el 1 de enero de 2022, la OMS incluyó el Síndrome de Burnout en la Clasificación Internacional de Enfermedades (CID-11) como un fenómeno ocupacional (código QD85), definiéndolo como un síndrome resultante del estrés crónico en el lugar de trabajo que no se ha gestionado con éxito [1, 2]. Esto formaliza el vínculo causal entre las condiciones laborales y la enfermedad.
• Causa de Incapacidad:
Los trastornos mentales se encuentran entre las principales causas de discapacidad en el mundo, contribuyendo a años vividos con salud deteriorada [1].
Fuente: Organización Mundial de la Salud (OMS) y Organización Internacional del Trabajo (OIT)
Tabla comparativa: Psicoanálisis vs. Neurociencia | ||
Autor | Aporte clave | Conexión con somatización |
Freud | Retorno de lo reprimido | El cuerpo como sustituto de la palabra |
McDougall | Teatros del cuerpo | El cuerpo actúa el conflicto |
Santorsola | Gramática del dolor | El dolor es un signo emocional |
Craig | Interocepción | El cuerpo registra emociones no procesadas |
Damasio | Sentir y saber | Falta de integración → síntomas |
Porges | Polivagal | Estrés crónico = hiperactivación corporal |
AUTOCUIDADO EN EL ENTORNO LABORAL
Técnicas basadas en evidencia (neurociencia + clínica)
1. Regulación autonómica (Porges)
2. Interocepción consciente (Craig)
3. Integración emocional (Damasio + psicoanálisis)
4. Higiene laboral saludable
BIBLIOGRAFÍA COMENTADA
Tema general del proyecto
La manifestación psicosomática de las emociones reprimidas en la vida y su expresión visible en el ámbito profesional contemporáneo.
Tesis revisada
Las emociones reprimidas no solo impactan la vida interna del sujeto, sino que se manifiestan físicamente en el cuerpo cuando la palabra fracasa como vía simbólica. En la vida profesional, esta dinámica se observa de manera especialmente intensa debido a la autoexigencia, el rendimiento permanente y la presión por sostener una “imagen competente”. El cuerpo termina revelando aquello que la persona no logra decir, por miedo, deber, culpa o lealtades invisibles, convirtiéndose en portavoz del inconsciente.
Esta perspectiva, fundamentada en Santorsola, Freud, McDougall y el pensamiento psicosomático francés, permite comprender tanto el sufrimiento individual como sus consecuencias en las organizaciones actuales.
Fuentes
Resumen
Santorsola propone que el cuerpo “habla” cuando la palabra se silencia. A partir de casos clínicos y bases teóricas freudianas, lacanianas y contemporáneas, desarrolla la idea de que el síntoma corporal es un mensaje inconsciente que emerge cuando los afectos no encuentran representación simbólica.
Explica que, en contextos donde el sujeto reprime sistemáticamente su vida emocional, como en entornos laborales de alto rendimiento, el cuerpo se convierte en un vehículo privilegiado para expresar el conflicto. Destaca además que todo síntoma porta un sentido y que el trabajo analítico del terapeuta consiste en escuchar lo que el cuerpo intenta decir, facilitando la ligadura entre emoción, palabra e identidad.
Esta es la fuente central y más relevante del proyecto, no solo por su vigencia (2024) sino porque articula el lenguaje del cuerpo con la represión emocional contemporánea. Presenta un equilibrio sólido entre teoría y clínica, y utiliza una escritura accesible para profesionales de la salud mental y del ámbito organizacional. Su principal fortaleza es que conceptualiza el dolor como un fenómeno psicosomático con lenguaje propio, lo que permite articular la dimensión subjetiva con la experiencia laboral. Es una fuente confiable, rigurosa y perfectamente alineada con el enfoque psicoanalítico del proyecto.
2. McDougall, J. (1989). Teatros del cuerpo: el psicodiagnóstico a través del lenguaje del cuerpo. Paidós.
McDougall sostiene que el cuerpo funciona como un “teatro”, una escena donde se representan afectos que el sujeto no puede simbolizar. Describe cómo las fallas en la capacidad de mentalizar y la ausencia de palabras para nombrar la experiencia emocional llevan a la producción de síntomas corporales.
Su análisis se basa en historias clínicas donde la somatización aparece como solución psíquica ante conflictos afectivos profundos, muchos de ellos derivados de contextos familiares, profesionales o relacionales altamente demandantes.
Aunque es un texto clásico, su vigencia teórica y clínica continúa siendo enorme. McDougall es fundamental para entender cómo la represión sostenida sustituye el lenguaje emocional por manifestaciones corporales. Su perspectiva complementa y enriquece a Santorsola, porque explica el sufrimiento psicosomático desde una mirada interdisciplinaria, sensible y humanista. Es una fuente indispensable para fundamentar el concepto de “cuerpo portavoz” y aporta densidad clínica para comprender las manifestaciones corporales en la vida laboral contemporánea.
3. Marty, P., M’Uzan, M., & David, C. (1963). La investigación psicosomática: estudios psicoanalíticos. Presses Universitaires de France.
Este texto inaugura el pensamiento psicosomático francés. Los autores introducen nociones clave como “vida operatoria”, “pensamiento concreto” y “déficit de simbolización”.
Describen cómo ciertos sujetos, incapaces de elaborar la vida emocional mediante palabras, desvían esa energía hacia el cuerpo, produciendo síntomas físicos que actúan como descargas somáticas. También explican cómo entornos exigentes, incluidos los laborales, pueden intensificar la desconexión afectiva, favoreciendo la emergencia de cuadros psicosomáticos.
Aunque es un texto fundacional, no pierde relevancia. Ofrece una base teórica imprescindible para entender el origen del modelo psicosomático, permitiendo comparar la tradición francesa con propuestas más actuales como la de Santorsola. Es especialmente útil para explicar por qué algunas personas desarrollan síntomas somáticos en contextos de estrés profesional crónico: son individuos cuya capacidad simbólica está parcialmente inhibida. Esta obra aporta profundidad conceptual y legitima el análisis clínico del proyecto.
4. Freud, S. (1917). Duelo y melancolía. En Obras completas.
Freud analiza cómo la pérdida y la imposibilidad de elaborar ciertas experiencias afectan directamente el cuerpo y la vida afectiva del sujeto. Introduce la idea de que los afectos no elaborados regresan en forma de inhibiciones, síntomas y alteraciones corporales.
Aunque el texto no se centra exclusivamente en lo psicosomático, sienta las bases del vínculo entre represión, retorno de lo reprimido y somatización. Además, aporta un marco teórico fundamental para comprender cómo el conflicto emocional se transforma en afectación corporal, especialmente en sujetos que sostienen altos niveles de autoexigencia.
La pertinencia de Freud radica en que sus conceptos siguen siendo columna vertebral de la teoría psicoanalítica actual. Su formulación sobre la represión, el retorno de lo reprimido y los afectos no simbolizados permite entender la etiología profunda de los síntomas físicos. Es una fuente clásica, pero absolutamente necesaria para fundamentar el proyecto desde los orígenes del pensamiento psicosomático.
5. Organización Mundial de la Salud. (2023). Informe mundial sobre el envejecimiento y la salud mental. OMS. https://www.who.int/es
La OMS advierte sobre el impacto creciente del estrés, la ansiedad y la depresión en la salud integral de la población, destacando la relación entre salud mental y manifestaciones físicas. Subraya que el sufrimiento emocional no gestionado contribuye al desarrollo de enfermedades psicosomáticas, particularmente en adultos que experimentan ambientes laborales hostiles, sobrecarga y falta de espacios de expresión afectiva. El informe enfatiza la importancia de enfoques integrales que consideren la relación entre mente y cuerpo.
Esta fuente aporta una dimensión epidemiológica y global al fenómeno estudiado. Complementa las fuentes psicoanalíticas al mostrar que la somatización no es únicamente un fenómeno clínico individual, sino también un problema de salud pública. Su carácter institucional y su rigor metodológico fortalecen la validez del proyecto, especialmente al analizar consecuencias organizacionales y sociales del sufrimiento emocional reprimido.
6. Craig, A. D. (2020). How do you feel? Interoception, neurobiology, and the emotional self. Princeton University Press.
Resumen:
Craig explica cómo la interocepción —la capacidad del cerebro para percibir estados internos del cuerpo— está directamente relacionada con la formación de emociones. Desde la neurobiología, sostiene que experiencias emocionales reprimidas o no procesadas alteran los circuitos interoceptivos, generando sensaciones corporales intensas y, en algunos casos, síntomas psicosomáticos.
Evaluación:
Es una obra científica de alto impacto que conecta neurociencias y experiencia subjetiva. Resulta esencial para complementar el enfoque psicoanalítico con evidencia biológica. Su aporte robustece mi tesis al demostrar que el cuerpo registra y expresa aquello que emocionalmente no se elabora, validando desde la neurobiología lo que Santorsola y Freud plantean desde el psicoanálisis.
7. Damasio, A. (2021). Sentir y saber: el camino de la consciencia. Editorial Destino.
Resumen:
Damasio propone que la conciencia surge de la interacción entre cuerpo y mente, y que las emociones son procesos fisiológicos que se convierten en sentimientos cuando llegan a la conciencia. Explica cómo la represión emocional perjudica esta integración, generando desregulaciones corporales, estrés crónico y posibles somatizaciones.
Evaluación:
Este libro aporta una perspectiva neurofilosófica esencial para mi proyecto. Sus planteamientos permiten comprender cómo el cuerpo reacciona cuando la persona intenta “no sentir”. Refuerza empíricamente la idea de que ignorar el mundo emocional tiene impactos directos en la fisiología, lo que ayuda a fundamentar las consecuencias de la somatización tanto en la vida personal como profesional.
8. Porges, S. (2017). The pocket guide to the polyvagal theory: The transformative power of feeling safe. W. W. Norton & Company.
Resumen:
Porges desarrolla la Teoría Polivagal, que explica cómo el sistema nervioso responde a experiencias de amenaza, estrés y desconexión emocional. Propone que la falta de seguridad emocional genera hiperactivación fisiológica sostenida, pudiendo manifestarse en síntomas psicosomáticos.
Evaluación:
Es una de las fuentes neurocientíficas más relevantes para explicar el vínculo entre represión emocional, estrés laboral y síntomas corporales. Su enfoque permite comprender el impacto sistémico del estrés crónico en entornos laborales exigentes y sugiere intervenciones basadas en la autorregulación emocional. Es un complemento integral para unir psicoanálisis, neurociencia y salud ocupacional.
Referencias:
🔵 PSICOANÁLISIS Y PSICOSOMÁTICA
- Cruz del Castillo, C., & Olivares Orozco, S. (2014). Metodología de la investigación (Cap. 9). Grupo Editorial Patria.
- Freud, S. (1917). Duelo y melancolía. En Obras completas. Amorrortu.
- Marty, P., M’Uzan, M., & David, C. (1963). La investigación psicosomática. Presses Universitaires de France.
- McDougall, J. (1989). Teatros del cuerpo. Paidós.
- Santorsola, H. (2024). Gramática del dolor: el fenómeno psicosomático en psicoanálisis. Editorial Nobuko.
🔵 NEUROCIENCIA Y EMOCIÓN
- Craig, A. D. (2020). How do you feel? Interoception, neurobiology, and the emotional self. Princeton University Press.
- Damasio, A. (2021). Sentir y saber: el camino de la consciencia. Editorial Destino.
- Porges, S. (2017). The pocket guide to the polyvagal theory: The transformative power of feeling safe. W. W. Norton & Company.
🔵 TRAUMA, CUERPO Y REGULACIÓN EMOCIONAL
- Maté, G. (2003). When the body says no: Exploring the stress-disease connection. Wiley.
- Van der Kolk, B. (2014). The body keeps the score: Brain, mind, and body in the healing of trauma. Penguin Books.
🔵 ESCRITURA, REVISIÓN Y METODOLOGÍA
- Cid Leal, P., & Perpinyà Morera, R. (2015). Cómo y dónde buscar fuentes de información. Universitat Autònoma de Barcelona. https://elibro.net/es/ereader/tiffin/50366
- Cornell University Library. (2023). How to write a literature review. https://guides.library.cornell.edu/literature_reviews
- Eddo, R. (2016). Cómo y dónde buscar fuentes de información (2.ª ed.). Alfaomega.
- Rosenwasser, D., & Stephen, J. (2012). Writing analytically. Cengage Learning.
- Tiffin University Library. (2025). Revision techniques. https://library.tiffin.edu/revision/techniques
- Unipiloto. (s.f.). Guía para la escritura de un ensayo. Universidad Piloto.
- UPC. (s.f.). Citas y referencias en APA 7. Biblioteca UPC.
🔵 SALUD EMOCIONAL LABORAL Y CONTEXTO ORGANIZACIONAL
- Legal – Blog. (2025). Salud mental en el trabajo: derecho y responsabilidad de las empresas.
- MapaHDS. (2025). El impacto de la salud emocional en los resultados de la empresa.
- Ministerio de Trabajo y Empleo (Brasil). (2024). Riesgos psicosociales en Brasil.
- Santos, J. T. R. dos. (2023). Salud mental en el entorno corporativo.
- Afastamentos de trabalho por burnout aumentaram quase 1000% em uma década.” (2024, 14 de agosto ). BBC News. https://www.bbc.com/portuguese/articles/cnk4p78q03vo
- Janis, M. (2018, 23 de octubre). Por qué el miedo de los operarios es pésimo para los negocios. Forbes Brasil. https://forbes.com.br/negocios/2018/10/por-que-o-medo-dos-operarios-e-pessimo-para-os-negocios/?amp
- Organización Internacional del Trabajo. (s. f.). Página de inicio de la OIT sobre seguridad y salud en el trabajo. https://www.ilo.org
- Organización Internacional del Trabajo, & Organización Mundial de la Salud. (2022). Directrices de la OMS/OIT sobre salud mental en el trabajo: Documento de política (WHO/MSD/MRU/2022.2; ILO/OSH/2022.1). https://www.ilo.org
- Organización Mundial de la Salud. (2019, 28 de mayo). El burn-out es un “fenómeno ocupacional”: Clasificación Internacional de Enfermedades. https://www.who.int
- Organización Mundial de la Salud. (2022). ICD-11: Clasificación estadística internacional de enfermedades y problemas de salud relacionados (11.ª revisión). https://icd.who.int
- Organización Mundial de la Salud. (s. f.). Salud mental en el trabajo (Hoja informativa). https://www.who.int